Qual é o índice UV hoje?
Consulte o índice UV de hoje para saber se a exposição ao sol é segura ou se é preciso tomar precauções.
Os dados de UV ao vivo de Columbus estão temporariamente indisponíveis — o pico estimado de hoje é de cerca de 10.1.
Previsão do índice UV em tempo real
Veja como a radiação ultravioleta sobe e desce ao longo do dia para planejar os horários mais seguros para ficar ao ar livre.
Estimado a partir do UV máximo de hoje — os dados por hora ao vivo estão temporariamente indisponíveis.
Tempo de exposição seguro (tempo até queimar)
A escala de Fitzpatrick classifica a pele conforme sua resposta à exposição solar. Minutos estimados até queimar com o índice UV atual:
| Tipo de pele | Cor | Características típicas | Capacidade de bronzeamento | Tempo até queimar (min) |
|---|---|---|---|---|
| I | Red or blond hair; light-colored eyes; freckles likely | Always burns, does not tan | 16.5 | |
| II | Light eyes; light hair | Burns easily, tans poorly | 19.8 | |
| III | Any eye or hair color (very common skin type) | Tans after initial burn | 26.4 | |
| IV | Dark brown hair; medium to heavy pigmentation | Burns minimally, tans easily | 33 | |
| V | Dark hair; rarely sun sensitive | Rarely burns, tans darkly easily | 52.81 | |
| VI | N/A | Never burns, always tans darkly | 99.01 |
Reflexão da radiação UV em superfícies
Superfícies reflexivas como neve, água, concreto e metal aumentam o UV efetivo que você recebe (ver fonte).
| Material | UV refletido (%) | Índice UV efetivo | Risco |
|---|---|---|---|
| New black roadway (Asphalt) | 4.1% | 10.51 | |
| Old grey roadway (Asphalt) | 8.9% | 11 | |
| Footpath (Concrete) | 10.1% | 11.12 | |
| Grasslands (Grass) | 1.2% | 10.22 | |
| Lawn (Grass) | 3.5% | 10.45 | |
| Fiberglass boat deck | 9.1% | 11.02 | |
| White house paint | 22% | 12.32 | |
| Wet beach sand | 7.1% | 10.82 | |
| Dry beach sand | 16.5% | 11.77 | |
| Clay/humus (Soil) | 5% | 10.61 | |
| Open water | 3.3% | 10.43 | |
| Open ocean | 8% | 10.91 | |
| Sea surf/white foam | 27.5% | 12.88 | |
| Snow old/new | 69% | 17.07 | |
| Wood boat deck | 6.6% | 10.77 |
Exposição ao sol necessária para a vitamina D
A vitamina D contribui para a saúde de ossos, músculos e dentes. Minutos de sol sugeridos para uma ingestão suficiente de vitamina D no nível de UV atual (ver fonte).
| Tipo de pele | Tempo de exposição (UV atual: Muito alto) |
|---|---|
| I | 2-8m |
| II | 5-10m |
| III | 10-15m |
| IV | 15-20m |
| V | 20-30m |
| VI | 30-40m |
Tendência mensal do índice UV (último ano)
As variações mensais de UV do último ano ajudam a identificar os meses de menor risco para atividades ao ar livre.
Cidades populares
O que é o índice UV?
Significado do índice UV
O índice UV mede o nível de radiação ultravioleta na superfície da Terra e foi desenvolvido pela Organização Mundial da Saúde, pelo PNUMA e pela OMM. Ele dá uma indicação simples do potencial de queimaduras solares e danos à pele.
Faixas do índice UV (0 a 11+)
A escala vai de 0 a 11+, onde valores mais altos significam maior risco: Baixo (0–2), Moderado (3–5), Alto (6–7), Muito alto (8–10), Extremo (11+). A proteção é mais importante nos horários de pico, normalmente das 10h às 16h.
A localização geográfica, a hora do dia, a estação, a altitude e a cobertura de nuvens influenciam o índice UV. É uma ferramenta essencial para reduzir a incidência de câncer de pele e outros danos relacionados ao UV.
Conselhos personalizados de exposição ao UV
Entenda o seu tipo de pele
- Type I: Pele muito clara, sempre queima, nunca bronzeia.
- Type II: Pele clara, queima com facilidade, bronzeia com dificuldade.
- Type III: Pele média, pode queimar, bronzeia gradualmente.
- Type IV: Pele morena clara, raramente queima, bronzeia com facilidade.
- Type V: Pele morena, muito raramente queima, bronzeia muito facilmente.
- Type VI: Pele escura, nunca queima, profundamente pigmentada.
Considere a sua localização
- Latitude: A exposição ao UV diminui quanto mais longe do equador.
- Altitude: Quanto maior a altitude, maiores os níveis de UV.
- Reflexão: Água, neve e areia refletem o UV e aumentam a exposição.
Medidas de proteção
- Protetor solar: Amplo espectro FPS 30+; reaplique a cada duas horas.
- Roupas: Roupas protetoras, chapéus de aba larga e óculos de sol com proteção UV.
- Horário: Evite o sol mais forte entre 10h e 16h.
Perguntas frequentes
Respostas para as perguntas mais comuns sobre o índice UV.
Estamos sempre buscando melhorar e ampliar nossos serviços com base nas necessidades e nos comentários dos usuários. Fique atento às nossas atualizações e novidades para conhecer os novos recursos.
Ele informa as pessoas sobre a intensidade dos raios UV do sol, permitindo tomar as medidas de proteção adequadas para reduzir o risco de câncer de pele, queimaduras solares e danos aos olhos.
A escala do índice UV normalmente varia de 0 a 11 ou mais. Quanto maior o valor do índice, maior o potencial de dano pela exposição solar sem proteção.
Vários fatores podem influenciar o índice UV, incluindo hora do dia, altitude, cobertura de nuvens, concentração de ozônio e a quantidade de superfícies que refletem o sol, como água ou neve.
Use protetor solar com FPS alto, vista roupas protetoras, fique na sombra, use um chapéu de aba larga e óculos de sol com proteção UV. Evite atividades ao ar livre nos horários de pico de UV, normalmente das 10h às 16h.
Não, a radiação UV pode ser prejudicial o ano todo. Mesmo no inverno ou em dias nublados, a radiação UV ainda pode atingir níveis perigosos, especialmente em grandes altitudes ou quando refletida na neve ou no gelo.
O uvindex.io fornece informações em tempo real sobre o índice UV em diversos locais, ajudando os usuários a entender e se proteger dos riscos da radiação UV.
O uvindex.io reúne dados de fontes confiáveis, incluindo leituras de satélite, estações meteorológicas e organizações meteorológicas, garantindo precisão e atualidade.
Sim, o uvindex.io é otimizado para computadores e dispositivos móveis, garantindo que os usuários possam verificar o índice UV a qualquer momento.
